输尿管结石3mm一般1-2天可以排出体外，但具体时间并不固定，与输尿管结石的位置、输尿管的粗细程度，以及结石是否存在梗阻等因素有关。
1、输尿管结石的位置
如果输尿管结石位于输尿管中下段，一般通过多喝水、多做跳跃运动，以及多做蹦跳类运动，如跳绳、跑步等，一般1-2天可以排出体外。如果结石位于输尿管上段，一般通过多喝水、多做跳跃运动，以及多做蹦跳类运动，如跳绳、跑步等，可能需要1-2周才可以排出体外。
2、输尿管的粗细程度
如果输尿管结石的直径小于0.6mm，一般通过多喝水、多做跳跃运动，以及多做蹦跳类运动，如跳绳、跑步等，可能1-2天可以排出体外。如果输尿管结石的直径大于0.6mm，一般通过跳跃运动以及多做蹦跳类运动，可能需要1-2周才可以排出体外。
3、结石是否存在梗阻
如果结石没有发生梗阻，一般通过多喝水、多做跳跃运动，以及多做蹦跳类运动，可以促进结石排出体外。如果结石发生了梗阻，一般通过多喝水、多做跳跃运动，以及多做蹦跳类运动，可能不会排出体外，需要进行手术治疗，如体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等。
4、患者的体质
如果患者的体质比较好，且输尿管结石的体积比较小，可能会加快结石排出体外的速度。如果患者的体质比较差，且输尿管结石的体积比较大，可能会延长结石排出的时间。
5、治疗方法
如果患者通过多喝水、多做跳跃运动等方法，可以促进结石的排出。如果患者通过多喝水、多做跳跃运动等方法，不能促进结石排出，患者还可以在医生的指导下服用排石颗粒、肾石通颗粒等药物进行治疗，可以促进结石的排出。如果患者通过多喝水、多做跳跃运动等方法，不能促进结石排出，患者还可以通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等手术进行治疗。
如果患者出现输尿管结石的情况，建议及时到正规医院的泌尿外科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
