女孩老是忘事可能是正常现象，也可能是睡眠不足、神经衰弱、阿尔茨海默病、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
由于年龄较小，大脑功能发育不完善，可能会出现忘记事情的情况，这是一种正常现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。日常生活中可以多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、苹果、猕猴桃等。
2、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、头晕、头痛等症状，也可能会出现上述情况。因此要合理调整生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，长期得不到缓解，可能会引起神经衰弱，出现乏力、注意力不集中、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善病情，能够起到缓解抑郁的作用。另外还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
4、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，主要与家族遗传、头部受到外伤等因素有关，患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。建议患者在医生指导下使用盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。
5、脑供血不足
如果长期精神压力过大，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，从而出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善。如果症状比较严重，也可以及时到正规医院通过支架植入手术进行治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。同时保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
