鸡胸肉对健身减肥减脂一般没用，因为鸡胸肉的热量比较高，脂肪含量也比较高，如果在减肥期间吃鸡胸肉，可能会导致体内脂肪含量增加，从而影响到减肥的效果。
鸡胸肉是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，每天适量吃一些鸡胸肉，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。但是鸡胸肉的热量比较高，吃了以后一般不可以达到减肥的效果。而且吃了鸡胸肉以后还会增加脂肪的摄入量，如果吃的鸡胸肉比较多，还可能会导致身体长胖，对减肥的效果造成影响。
想要达到减肥的效果，患者可以通过多运动以及控制饮食的方式进行改善，每天坚持运动半小时到一个小时左右，运动的方法一般有跳绳、打乒乓球、踢足球以及游泳等，每天坚持运动半小时到一个小时左右，可以促进脂肪代谢。同时还需要控制饮食，尽量不要吃高脂肪以及高糖分的食物，比如动物内脏、肥肉、蛋糕等，以免对减肥的效果造成影响。
患者如果想要减肥，可以通过抽脂手术的方式进行改善。但抽脂手术属于一种有创手术，建议患者需要选择正规的医疗机构进行治疗。
