舌根白苔厚多考虑是脾胃虚弱、湿气过重引起的，也可能是脾胃虚寒、肾阳虚、痰湿等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、脾胃虚弱
若患者长期暴饮暴食，可能会加重脾胃负担，影响脾胃运化功能，从而出现食欲减退、腹胀、舌根白苔厚等症状。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
2、湿气过重
如果患者长期处于潮湿闷热环境，可能会导致体内湿气过重，从而出现舌苔厚白、大便粘腻、食欲减退等症状。患者可遵医嘱口服藿香正气丸、参苓白术散等药物进行治疗，还可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。
3、脾胃虚寒
如果患者经常吃生冷寒凉食物，可能会导致脾胃阳气不足，从而出现胃痛、口淡不渴、舌根白苔厚等症状。患者可遵医嘱口服附子理中丸、香砂六君子丸等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃生冷寒凉食物。
4、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，可能与久病伤肾、先天不足等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、肢体不温、怕冷等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式进行缓解。
5、痰湿
痰湿是指体内津液代谢异常形成的病理产物，患者可能会出现胸闷、腹胀、舌根白苔厚等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗，也可以通过拔罐的方式进行缓解。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
