时间短一般是指性生活时间短，通常情况下，性生活时间短的男性可以适当喝枸杞茶、菟丝子茶、黄精茶、淫羊藿茶、韭菜籽茶等，有助于改善症状。
1、枸杞茶
枸杞茶主要是由枸杞组成，枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床上可以用于缓解腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状，同时对于改善性生活时间短也有一定的帮助。
2、菟丝子茶
菟丝子茶主要是由菟丝子组成，菟丝子味甘，性平，归肝、肾、脾经，具有补益肝肾、固精缩尿的功效，在临床上可以用于缓解肝肾不足引起的腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿等症状，同时对于改善性生活时间短也有一定的帮助。
3、黄精茶
黄精茶主要是由黄精组成，黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾润肺的功效，在临床上可以用于缓解脾胃气虚引起的食少纳差、口干咽燥等症状，同时也可以用于改善性生活时间短的情况。
4、淫羊藿茶
淫羊藿茶主要是由淫羊藿组成，淫羊藿味辛甘，性温，归肾经和肝经以及膀胱经。具有补肾壮阳的作用，所以可用于治疗肾阳虚衰引起的阳痿遗精或者是筋骨痿软等症状。所以男性患者如果出现性生活时间短的情况时可饮用此茶进行改善。
5、韭菜籽茶
韭菜籽是百合科植物韭菜的干燥成熟种子。其味辛甘咸而性温滑，可入肾经和大肠经。有补血活血之功善用治血虚萎黄及跌打损伤；理气降逆之功可用治腹痛呕逆等症；温中行气之功则能治脘腹冷痛泻痢后重等症；补肾壮阳之功更可用于阳痿遗精等症。因此男性患者如果出现性生活时间短的情况时可饮用此茶进行改善。
需要注意的是，上述茶叶需控制饮用量，不可过量饮用。若期间出现明显不适建议及时就医诊治。
