通常情况下，吃什么可以让海绵体再生的说法不准确，海绵体一般无法再生。海绵体是阴茎的重要组成部分，能够起到勃起、胀大等作用。通常与年龄增长、外伤、疾病等因素有关，一般无法通过食物、药物等方式让海绵体再生。
1、年龄增长
随着年龄增长，体内雄激素水平会逐渐降低，从而导致海绵体结构和功能出现异常，出现阴茎不能勃起、勃起不坚等症状。这是正常的生理现象，一般无需特殊治疗。建议患者可以适当进食富含雄激素的食物，如羊肉、牛肉等。
2、外伤
如果阴茎部位受到外力撞击，可能会导致阴茎海绵体受损，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，有助于缓解疼痛症状。
3、疾病
如果存在高血压、糖尿病等疾病，可能会导致阴茎动脉出现硬化，从而使阴茎勃起功能出现障碍，导致上述症状的出现。建议患者在医生指导下使用硝苯地平片、二甲双胍片等药物进行治疗。同时，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高热量的食物。
日常生活中要注意休息，避免熬夜。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
