高中生感觉身体犯困，可能是睡眠不足、营养不良引起的，也可能是神经衰弱、贫血、低血糖等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果学习压力比较大，可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，从而出现注意力不集中、身体乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、营养不良
如果高中生长期挑食、偏食，可能会导致体内营养元素不足，从而出现身体消瘦、精神萎靡等症状。建议患者注意营养均衡，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等。
3、神经衰弱
如果高中生学习压力比较大，可能会导致精神过度紧张，容易引起神经衰弱，从而出现身体乏力、失眠多梦、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的心态，放松心情，可以通过听舒缓音乐进行改善，也可以在医生指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
4、贫血
如果高中生长期营养不良，可能会导致贫血，从而出现头晕、面色苍白、身体乏力等症状。建议患者保持良好的饮食习惯，注意营养均衡，适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。必要时，也可以在医生指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
5、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物等因素有关，患者可能会出现四肢无力、恶心、呕吐等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量高的食物进行缓解，必要时可遵医嘱使用葡萄糖溶液等药物进行治疗。
日常生活中应注意作息规律，避免熬夜与过度劳累，同时注意保持良好的情绪，避免过度紧张与焦虑。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
