胶原蛋白肽具有促进新陈代谢、延缓衰老、增强免疫力、美容养颜、改善睡眠的功能。
1、促进新陈代谢
胶原蛋白肽能够补充身体所需要的营养，促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、延缓衰老
胶原蛋白肽中含有的氨基酸、维生素等营养成分，能够起到抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有利于身体健康，在一定程度上还可以延缓衰老。
3、增强免疫力
胶原蛋白肽中含有丰富的蛋白质，患者适当食用后可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以增强免疫力。
4、美容养颜
胶原蛋白肽中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，患者适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
5、改善睡眠
胶原蛋白肽中含有一定的色氨酸，患者适当食用后可以提高睡眠质量，改善睡眠不足的情况。
但需要注意的是，患者应适量食用胶原蛋白肽，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。