牙齿松动吃什么钙片好高中生

通常情况下，没有高中生吃什么钙片可以长高的说法。高中生可以吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、醋酸钙胶囊、维D钙咀嚼片等，可以达到补钙的效果。

1、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片属于补钙类的药物，其中含有维生素D3，可以促进身体对钙元素的吸收，也可以达到补钙的效果，在一定程度上还可以预防骨质疏松症。

2、葡萄糖酸钙片

葡萄糖酸钙片的主要成分是葡萄糖酸钙，具有补钙的功效，也具有促进骨骼生长的作用，可以用于治疗骨质疏松、手足抽搐症等疾病引起的不适现象。

3、乳酸钙片

乳酸钙片也属于一种补钙的药物，里面的主要成分是乳酸钙，具有预防和治疗骨质疏松症的功效，也具有促进骨骼生长的作用，可以用于改善缺钙引起的不适现象。

4、醋酸钙胶囊

醋酸钙胶囊也是一种补钙的药物，里面的主要成分是醋酸钙，具有补钙的功效，也具有促进骨骼生长的作用，可以用于治疗骨质疏松症、佝偻病等疾病引起的不适现象。

5、维D钙咀嚼片

维D钙咀嚼片也是一种补钙的药物，里面的主要成分是碳酸钙、维生素D3，具有补钙的功效，也具有促进骨骼生长的作用，可以用于治疗儿童、孕妇、老年人等人群缺钙的情况。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素D的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃垃圾食品，也不可以吃辛辣刺激性的食物。

不存在16岁高中生吃什么钙片最好的说法，16岁高中生可以在医生的指导下口服碳酸钙D3片、维生素D2乳酸钙片、醋酸钙胶囊等药物进行治疗，均可以很好的起到补钙的效果。

1、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片的主要成分是碳酸钙和维生素D3，其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢，可以有效的促进身体对于钙类的吸收，同时促进骨质的形成，可以很好的防止缺钙和骨质疏松的现象，也可以维持骨骼的正常生长和发育，有助于长高。

2、维生素D2乳酸钙片

维生素D2乳酸钙片主要成分是维生素D2和乳酸钙，其中维生素D2是人体生长发育必需的物质，可以参与体内钙、磷的代谢，促进钙的吸收，并对骨质形成有非常重要的作用，可以很好的防止缺钙过多。缺钙过多可能会导致的身高发育缓慢的问题。

3、醋酸钙胶囊

醋酸钙胶囊的主要成分是醋酸钙，醋酸钙可参与骨骼的形成与骨折后骨组织再建，也对肌肉收缩、神经传递有很重要的作用，用于预防和治疗缺钙症状有很好的效果。

除此之外，也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙含片、维D钙咀嚼片等钙片。日常生活中，也可以多吃含钙高的食物，比如牛奶、虾皮等，有利于钙的吸收。