身上能搓出泥的原因主要是因为皮肤角质层较厚、新陈代谢慢等生理性原因导致。如果清洁不到位则容易出现搓泥的情况，可能与洗面奶使用过多、清洗不彻底、环境因素等原因有关。
1.皮肤角质层较厚：由于皮肤代谢周期较长，一般在28天左右，而表皮的细胞从基底层到成熟期会逐渐向外移动，进而和顶部细胞一起被剥落，此过程称为去角质，在这个过程中会产生一些死细胞，如果没有及时清理干净，则可能会出现搓泥的现象。
2.新陈代谢慢：部分人群的新陈代谢速度比较缓慢，所以会出现皮肤角质堆积现象，从而引起搓泥的症状。此外，长时间熬夜或者饮食不当，如进食辛辣刺激性食物，也会影响身体内的内分泌水平，从而使皮肤状态变差，出现搓泥症状。
3.洗面奶使用过多：若使用的洗面奶较多，且停留时间过长，此时就可能导致洗面奶中的成分附着于面部，继而在揉搓的过程中产生搓泥现象。因此日常洗脸时应控制好洗面奶的用量，并且需要冲洗干净，以免残留物影响个人健康。
4.清洗不彻底：若没有将脸上的化妆品完全卸掉，也可能造成搓泥的情况发生。建议平时化妆后要认真卸妆，可以先用温水把脸洗干净，然后取适量卸妆油倒在掌心进行揉搓，再涂抹全脸轻轻按摩直至溶解，最后用大量清水洗净即可。
5.环境因素：若所处环境中灰尘较多，而且未做好脸部卫生清洁工作，则可能导致搓泥情况的发生。建议日常生活中要做好防护措施，外出回家后要及时洗手，必要时可适当增加洗澡次数。
为了避免搓泥现象频繁发生，患者应注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免经常熬夜，同时注意合理膳食，以清淡的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C以及多种微量元素，有利于增强体质，减少搓泥现象的发生。