十二岁孩子身体没力气，可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、服用药物、物理治疗等方式进行改善。
1.饮食调理：如果孩子的营养不良或缺乏某些微量元素，可能会导致身体乏力。建议家长注意孩子的饮食均衡摄入营养物质，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的多种营养物质，有利于身体健康。
2.适当运动：平时还可以根据自身情况选择合适的有氧运动锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，有助于促进机体血液循环，在一定程度上也能够增强体质，缓解上述症状。
3.保证充足睡眠：在日常生活中要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加重病情。
4.服用药物：如果是缺铁性贫血引起的，可以在医生指导下使用补铁剂进行治疗，例如葡萄糖酸亚铁口服液、右旋糖酐铁分散片等。如果是低钾血症引起的，则需要遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。
5.物理治疗：患者也可以通过按摩的方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效得到改善。
若出现其他不适，应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性处理或治疗。