夏天睡得少可能是正常的生理现象，也有可能是气血不足、阴虚火旺、心脾两虚等疾病引起的。
1.正常生理现象：由于夏季天气炎热，人体的新陈代谢会加快，身体的各个器官也会处于兴奋的状态。因此会出现睡眠时间减少的情况，这属于一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2.气血不足：如果患者长期饮食不当或者过度劳累，可能会导致体内的气血不足，从而出现乏力、头晕等症状，甚至还会伴有失眠多梦的现象。建议遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行调理，同时还可以多吃一些红枣、阿胶等食物进行改善。
3.阴虚火旺：阴虚火旺是指体内津液亏虚，水不制火所表现出来的一种症候，通常与久病失调、房事过多等因素有关。患病以后容易导致患者出现五心烦热、潮热盗汗、形体消瘦以及舌红苔少等症状，所以会导致夏天睡得少。可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
4.心脾两虚：心脾两虚是指心血和脾气俱虚所表现出的心悸、食少便溏、倦怠乏力、面色萎黄等症状，可能与不良的情绪因素、饮食因素等原因有关。可以在医生指导下服用归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。如有不适症状，应及时前往医院就诊。
