果冻精一般是指果冻精注射液，判断果冻精的方法主要包括观察精液的外观、用手触摸、做精液常规检查、观察身体症状等。
1、观察精液的外观
果冻精是一种水溶性的凝胶物质，主要由左旋精氨酸和果糖组成，可以用于改善男性的不育症。如果男性的精液外观发黄，呈果冻状，可能说明精液不液化，会影响到正常的生育。
2、用手触摸
果冻精可以用于改善男性的不育症，可以促进精子的液化，如果发现精液的状态发生了改变，出现了颗粒状结块的情况，可能说明精液不液化，会影响到正常的生育。
3、做精液常规检查
如果男性长时间没有进行性生活，可以通过手淫的方式提取精液，然后进行检查，能够判断精子的数量以及精子的活跃程度，如果检查结果显示精子的数量比较少，而且精子的活跃程度比较低，可能说明存在弱精症。
4、观察身体症状
如果男性出现了精液不液化的情况，可能会出现射精疼痛、射精延迟等症状，而且还有可能会导致性功能障碍。建议患者及时就医治疗。
5、其他检查
患者也可以及时到医院进行前列腺液检查、前列腺彩超检查等检查，明确是否存在前列腺炎、前列腺增生等疾病。如果存在前列腺炎，患者可以在医生的指导下合理使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果存在前列腺增生，可以遵医嘱使用非那雄胺片、度他雄胺软胶囊等药物进行治疗，必要时也可以通过经尿道前列腺电切术进行治疗。
在日常生活中，患者需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要多注意休息，避免长时间地熬夜。
