女性盆底肌松弛漏尿通常是能跳舞运动的，但是要适度。
女性盆底肌松弛漏尿通常是因为怀孕或者分娩的过程中，导致盆底肌肉以及筋膜受到损伤，进而出现了局部缺损，导致肌肉以及筋膜无法维持正常的张力，在咳嗽、跳绳、跑步等剧烈运动时，可能会出现漏尿的情况，此时是可以适度跳舞的，能够锻炼盆底肌，促进局部血液循环，对身体有一定的好处，但是要避免剧烈运动。如果患者盆底肌松弛漏尿的症状比较严重，此时是不建议跳舞的，因为在跳舞时会导致腹腔内压力增加，可能会导致漏尿的症状加重，不利于身体健康。
女性盆底肌松弛漏尿可以通过日常锻炼进行改善，比如凯格尔运动，也可以通过物理治疗或者手术治疗。如果女性盆底肌松弛漏尿的症状比较轻，可以通过凯格尔运动进行改善，如果女性盆底肌松弛漏尿的症状比较严重，可以通过物理治疗或者手术治疗。在日常生活中，要注意个人卫生，勤换内裤，避免高强度运动，同时要保持良好的心态，避免过度焦虑。
