卵泡19x16mm一般算优质的卵泡，但还需继续监测卵泡，若卵泡继续增大，可能会形成成熟卵泡，即优势卵泡。
正常女性每个月会有一批卵泡发育，但通常仅有一个卵泡会发育成熟并排出卵子，其余的卵泡会逐渐萎缩、闭锁，所以女性在月经结束后，卵泡会逐渐生长发育。卵泡19x16mm一般算优质的卵泡，随时可能会破裂排出卵子，所以此时需要继续监测卵泡。如果卵泡继续增大，直径超过18mm，可能会形成成熟卵泡，随时都有可能排卵。如果有生育要求，可以在此时进行性生活，能够提高受孕的概率。
另外，如果女性的月经周期不规律，则无法推算排卵期，可以到正规医院通过B超检查的方法进行判断。在日常生活中，建议女性保持良好的心态，避免过度紧张，同时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
