膝盖四周疼多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是外伤、骨关节炎、滑膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间从事体力劳动或者是经常做剧烈运动，可能会导致膝盖周围的肌肉出现劳损，进而可能会出现酸胀、疼痛等症状。患者要避免剧烈运动，以免加重病情。患者也可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、受凉
若患者不注意自身的保暖，可能会导致膝盖部位受到寒冷刺激，进而可能会导致局部血液循环不通畅，出现疼痛、活动受限等症状。患者要注意自身保暖，以免加重病情。患者也可通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
3、外伤
若患者膝盖四周受到外力撞击或者是摔倒等，可能会导致局部软组织受到损伤，进而可能会出现红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿的症状。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
4、骨关节炎
若患者长期进行体力劳动或者是身体肥胖等就可能会导致膝盖部位出现骨关节炎，进而可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者要注意休息，避免过度劳累。患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛。
5、滑膜炎
若患者长期处于潮湿、寒冷的环境中或者是身体过于劳累就可能会导致膝盖滑膜出现炎症，进而可能会出现膝盖红肿、疼痛等症状。患者要注意保暖，以免加重病情。患者也可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物控制感染。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
