洗脸后皮肤刺疼多考虑是因为皮肤干燥、皮肤屏障受损、皮肤过敏、皮肤角质层薄、脂溢性皮炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、皮肤干燥
可能是因为患者洗脸时水温过高，或者是洗脸后没有及时涂抹护肤霜，导致皮肤出现紧绷、干燥、脱屑等症状，从而引起皮肤刺痛的情况。建议患者可以使用补水面膜进行敷脸，可以很好的缓解症状，同时在日常生活中要多吃一些富含维生素的水果蔬菜，晚上不要熬夜，多注意休息。
2、皮肤屏障受损
如果患者皮肤屏障功能受到损伤，可能会导致皮肤敏感，从而出现皮肤刺痛、瘙痒、红肿等症状。建议患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，也可以通过强脉冲光的方式进行治疗。
3、皮肤过敏
皮肤过敏是指皮肤接触到过敏原而引起的炎症反应，可能与饮食、环境、药物等因素有关，患者可能会出现皮肤红肿、刺痛、瘙痒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的方式辅助治疗。
4、皮肤角质层薄
如果患者皮肤角质层比较薄，在洗脸时可能会因为水温过高刺激到角质层，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中需要注意避免使用过烫的水，以免导致皮肤出现损伤的情况，也可以在医生的指导下使用重组人表皮生长因子凝胶等药物进行治疗。
5、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病，可能与遗传因素、微生物感染、饮食习惯等因素有关，患者可能会出现红斑、脱屑、瘙痒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的方式辅助治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，平时注意休息，避免熬夜，保持良好的作息习惯。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。