一般情况下，男生通常在20岁左右停止生长发育，女生一般在16岁左右停止生长发育。
生长发育是指人体骨骼、肌肉等组织的生长，以及身体内脏器官的生长发育，一般在20岁左右停止生长发育。在这个时期，人体的各个器官已经发育成熟，可以为下一步的生长发育提供物质条件。在生长发育时期，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，也可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进骨骼的生长发育。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张。同时，也可以适当进行体育锻炼，如打羽毛球、打篮球等，对身体的生长发育有一定的帮助作用。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
