头发黑色素缺失没有吃什么药补充最快最有效的说法，可以在医生指导下服用养血生发胶囊、首乌片、益肾乌发口服液、七宝美髯丸、胱氨酸片等药物进行治疗，能够帮助症状恢复。
1、养血生发胶囊
养血生发胶囊是一种中成药，主要是由熟地黄、当归、羌活等药物组成，具有养血祛风、益肾填精的功效，同时还能够起到益气补血的作用，可以用于治疗血虚风盛、肾精不足所引起的脱发，同时还能够改善头发早白、头晕眼花、毛发干枯等症状。
2、首乌片
首乌片是一种中成药，主要是由制何首乌组成，具有补肝肾、益精血的功效，同时还能够起到乌须发、强筋骨的作用，可以用于治疗肝肾两虚所引起的头晕目花、耳鸣、腰膝酸软等症状，同时还能够改善头发早白、白发等症状。
3、益肾乌发口服液
益肾乌发口服液是一种中成药，主要是由何首乌、枸杞子、当归、茯苓等药物组成，具有滋补肝肾、乌须发的功效，可以用于治疗肝肾两虚所引起的须发早白、腰膝酸软、头晕眼花等症状。
4、七宝美髯丸
七宝美髯丸是一种中成药，主要是由制何首乌、当归、枸杞子、菟丝子等药物组成，具有补肝肾、益精血的功效，也具有乌须发的作用，可以用于治疗肝肾两虚、须发早白等症状。
5、胱氨酸片
胱氨酸片也是一种中成药，主要是由胱氨酸组成，具有补充胱氨酸、促进细胞氧化的作用，也具有改善头发黑色素缺失的作用。
日常生活中，患者应注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者应注意保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当进行运动，有助于增强体质。
