鹿血是指鹿血加水磨成的胶状物质。女人喝鹿血的功效与作用主要包括补血益气、补益肝肾、活血化瘀、补益精血、润肠通便等，建议在医生指导下适量饮用鹿血。
1、补血益气
鹿血性温，味甘、咸，归肝、肾经，具有补血益气的功效，可以用于改善女人气血不足引起的乏力、面色苍白、失眠多梦、心悸气短等不适症状。
2、补益肝肾
鹿血具有补益肝肾的功效，女人适量饮用鹿血可以改善肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振、阳痿遗精等不适症状。
3、活血化瘀
鹿血具有活血化瘀的功效，女人适量饮用鹿血可以改善女人瘀血阻络引起的痛经、闭经、恶露不尽等不适症状。
4、补益精血
鹿血中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质，具有补益精血的功效，女人适量饮用鹿血可以改善精血不足引起的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软、四肢乏力等不适症状。
5、润肠通便
鹿血中含有丰富的氨基酸、维生素以及多种矿物质，具有润肠通便的功效，女人适量饮用鹿血可以改善胃肠道功能，促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘。
需要注意的是，鹿血需要在医生指导下适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，鹿血不宜与茶同饮，茶叶中含有大量的鞣酸，如果与鹿血同用，可能会影响鹿血的疗效。