青少年黑头一般没有最有效的去除方法，青少年黑头可以通过日常护理、饮食调理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善。
1、日常护理
患者平时要注意皮肤清洁，可以使用清洁效果好的洗面奶洗脸，同时避免使用油性的护肤品，以免导致毛孔堵塞，导致黑头的症状加重。
2、饮食调理
患者平时要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。
3、外用药物
患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够抑制皮脂腺分泌，可以改善黑头症状。
4、口服药物
患者也可以在医生指导下服用维生素B6片、异维A酸软胶囊等药物进行治疗，可以减少皮脂分泌，抑制黑头形成。
5、物理治疗
患者也可以在医生指导下通过光动力疗法、激光治疗等物理治疗方式进行治疗，能够抑制皮脂腺分泌，改善毛囊皮脂腺导管角化。
此外，患者还可以通过果酸换肤等方式进行治疗。日常生活中，患者还要注意休息，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，加重病情。
