青少年头晕胸闷多考虑是睡眠不足引起的，也可能是低血压、偏头痛、神经衰弱、脑供血不足等疾病造成的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑没有得到充分休息，会出现头晕、头痛、胸闷等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、低血压
如果长期挑食、偏食，可能会造成营养不良，使体内循环血量减少，从而引起低血压，会出现视力模糊、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免过度节食。
3、偏头痛
如果长期精神压力过大，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现头痛、头晕、胸闷等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、神经衰弱
如果长期精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状。患者可以在医生的指导下使用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行缓解。
5、脑供血不足
如果长期吸烟酗酒，可能会使脑动脉硬化，导致脑供血、供氧不足，从而出现头晕、胸闷等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院通过支架植入手术进行治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医并治疗。在日常生活中建议清淡饮食，如玉米粥等食物的摄入量减少后可能对人体能量和营养的摄入有一个调节作用。
