内膜一般是指子宫内膜，通常情况下，月经干净第三天子宫内膜的厚度大约在2-6毫米属于正常情况。
子宫内膜的厚度通常会随着月经周期的变化而变化，在月经干净后，子宫内膜的厚度可能会比较薄，大约在2-3毫米，随后子宫内膜会逐渐增厚，在月经来潮前，子宫内膜的厚度可能会达到10毫米左右。如果女性在月经干净第三天，子宫内膜的厚度低于2毫米，可能是雌激素分泌不足引起的，也可能是卵巢功能下降导致的。如果女性在月经干净第三天，子宫内膜的厚度高于6毫米，可能是雌激素分泌过多引起的，也可能是子宫内膜增生引起的。建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，以明确具体的原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者需要注意饮食健康，避免食用生冷辛辣油腻刺激性的食物，还要注意腹部的保暖，以免出现腹部疼痛的情况。同时患者还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现情绪激动或过于焦虑的情况。
