时间短硬度差一般是指早泄，患者可以吃韭菜、羊肉、枸杞、人参等食物进行调理，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
1、韭菜
韭菜味辛、甘，性温，归肾、肝经，具有补肾、健胃、行气散瘀、解毒的功效，在临床可以用于缓解肾虚所引起的腰膝酸软、阳痿遗精、早泄等症状，所以患者出现早泄情况时，可以适当吃韭菜进行缓解。
2、羊肉
羊肉味甘，性温，归脾、胃、肾经，具有补肾壮阳、益气养血的功效，在临床可以用于缓解肾虚引起的乏力、精神不振、早泄等症状，所以患者出现早泄情况时，可以适当吃羊肉进行缓解。
3、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、早泄等症状，所以患者出现早泄情况时，可以适当吃枸杞进行缓解。
4、人参
人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效，在临床可以用于缓解气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等症状，所以患者出现早泄情况时，可以适当吃人参进行缓解。
5、六味地黄丸
六味地黄丸主要是由熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻等中药组成，具有滋阴补肾的功效，在临床可以用于缓解肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，所以患者可以遵医嘱服用该药物进行调理。
5、五子衍宗丸
五子衍宗丸主要是由枸杞子、菟丝子、覆盆子等中药组成，具有补肾益精的功效，在临床可以用于缓解肾虚精亏所致的阳痿不育、腰痛等症状，所以患者可以遵医嘱服用该药物进行调理。
但是需要注意，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者出现早泄的情况，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下针对原因采取合适的方式进行治疗。
