粗盐小茴香是指用粗盐炒制后的小茴香，用粗盐炒制后热敷肚子可以起到缓解痛经、促进消化、缓解腹胀、辅助减肥、暖胃等功效。
1、缓解痛经
小茴香性温，味辛，归肾、肝、膀胱经，具有散寒止痛的功效。如果女性存在痛经的情况，可以使用粗盐炒制后热敷肚子，从而达到缓解疼痛的目的。
2、促进消化
粗盐中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠道蠕动的作用，也具有促进消化的功效。如果存在消化不良等疾病引起的腹胀、腹痛等不适现象，可以使用粗盐炒制后热敷肚子进行改善。
3、缓解腹胀
小茴香具有行气止痛的功效，也具有和胃理气的作用。如果存在胃肠胀气等疾病引起的不适现象，可以使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
4、辅助减肥
粗盐中含有丰富的矿物质，而且热量比较低，食用以后可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入量。如果患者正处于减肥期间，适当使用粗盐热敷肚子，可以促进体内的新陈代谢，也可以达到辅助减肥的效果。
5、暖胃
因为粗盐具有热敷的功效，使用以后可以促进局部的血液循环，也可以达到暖胃的效果。如果患者存在胃寒等疾病，可能会出现腹痛、腹泻等不适现象，此时可以使用粗盐炒制后热敷肚子进行改善。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
