胸部一直软软的可能是奶量不足，也可能是乳汁分泌不足、乳腺炎、乳腺增生症、激素水平紊乱等原因引起的。
1、奶量不足
如果哺乳期女性乳汁分泌不足，可能会导致乳汁淤积，从而出现胸部变软的情况。建议哺乳期女性多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进乳汁分泌。必要时，哺乳期女性也可以通过按摩的方式，促进乳汁分泌。
2、乳汁分泌不足
如果哺乳期女性乳汁分泌不足，可能会导致乳汁无法满足宝宝的需求，从而出现此情况。建议哺乳期女性多吃富含蛋白质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，有助于促进乳汁分泌。必要时，哺乳期女性也可以在医生指导下使用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗。
3、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。
4、乳腺增生症
乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现上述症状。建议患者在医生指导下使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物辅助改善。
5、激素水平紊乱
如果患者在哺乳期情绪波动过大或长期熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起该症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累或熬夜。同时，在饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累或熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
