男性想要提高性能力且不伤害身体健康，可以通过服用他达拉非片、盐酸伐地那非片等药物进行改善。如果患者存在肾虚的情况，则需要遵医嘱使用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药进行调理。
1.他达拉非片：该药物是一种选择性的磷酸二酯酶-5抑制剂，具有松弛平滑肌的作用，在临床上主要用于治疗勃起功能障碍的问题，从而帮助男性提升性能力以及延长同房时间。
2.盐酸伐地那非片：此药物属于鸟苷类的环化核苷类似物，能够促使海绵体内的平滑肌舒张，增加阴茎的血流量，从而达到增强男性性功能的目的，并且对于高血压和心血管疾病没有影响。
3.金匮肾气丸：由熟地黄、牡丹皮、附子(制)、肉桂等中药材组合而成，具有温补肾阳的功效，适用于缓解肾虚水肿、小便不利等症状。若男性在日常生活中经常熬夜或者过度劳累，可能会导致肾脏无法得到充分休息，引起肾虚的情况发生，此时可以在医生指导下服用金匮肾气丸来辅助改善症状。
4.五子衍宗丸：主要成分包括枸杞子、菟丝子等药材，具有补肾益精的功效与作用，可用于治疗早泄、遗精等情况。当男性出现此类情况时，也可以遵医嘱服用来进行治疗。
5.其他方面：如复方玄驹胶囊、六神丸、知柏地黄丸、龟龄集等，均对男性的性功能有一定的好处，建议患者在用药前应咨询医师。
此外，从中医角度来说，还可在专业中医师辨证下服用锁阳固精丸、安神补脑液等药物进行调理。但需注意，上述药物均需在医生指导下服用，不可自行盲目用药，以免造成不良后果。
