通常情况下，女的腰长腿短可能是由于遗传、缺钙、脊柱侧凸、髋关节发育不良、骨盆前倾等原因引起的，一般是不好的。
1、遗传
如果父母双方或一方身材比较矮小，可能会导致子女出现腰长腿短的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、缺钙
如果平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，可能会导致骨骼发育不良，从而出现腰长腿短的情况。建议患者可以适当进食富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等。必要时，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、脊柱侧凸
脊柱侧凸是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲，或伴有椎体旋转的脊柱畸形。可能与长期不良的坐姿、创伤、遗传等因素有关，患者可能会出现双肩不等高、胸廓不对称、骨盆倾斜等症状。建议患者可以在医生的指导下通过支具治疗、运动疗法等方式进行改善。必要时，也可以在医生的指导下通过脊柱融合术等方式进行手术治疗。
4、髋关节发育不良
髋关节发育不良是指股骨头和髋臼的匹配程度出现异常，可能与遗传、营养不良等因素有关，患者可能会出现步态异常、肢体不等长、腰长腿短等症状。建议患者可以在医生的指导下通过吊带治疗、石膏治疗等方式进行改善。必要时，也可以在医生的指导下通过人工关节置换术进行治疗。
5、骨盆前倾
骨盆前倾是指骨盆位置偏移的病态现象，可能与长期坐姿不当、肌肉松弛等因素有关，患者可能会出现骨盆前倾、腰痛等症状。建议患者可以在医生的指导下通过拉伸训练、调整坐姿等方式进行改善。必要时，也可以在医生的指导下通过骨盆矫正术进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
