半月板3度损伤通常是指膝关节半月板Ⅲ级损伤。膝关节半月板Ⅲ级损伤的患者5个月后仍然疼痛，可能是治疗不彻底、活动过多等原因导致的，也可能是病情加重引起的。
1.治疗不彻底：如果膝关节半月板Ⅲ级损伤的患者在早期没有及时进行规范化的治疗或者治疗效果不佳，则可能导致疾病无法完全治愈，进而出现上述情况。建议此类患者积极配合医生继续之前的治疗方案，并且遵医嘱调整用药剂量等。
2.活动过多：若该类患者在日常生活中过度劳累，比如长时间从事重体力劳动，可能会对患处产生刺激，从而引起疼痛症状反复发作的情况。因此，在平时要注意多休息，避免过度劳累以及剧烈运动，以免影响到恢复的效果。
3.病情加重：若是未积极进行干预处理，甚至经常做剧烈运动，则可能使病情进一步发展，出现疼痛加剧的现象。此时，需要配合医生通过手术的方式进行修复治疗，如半月板缝合术、部分半月板切除术等。
4.其他原因：此外，也可能与局部瘢痕粘连有关，建议患者及时就医明确诊断并进行针对性治疗。
在治疗期间患者还需要做好保暖措施，避免着凉，同时也要定期复查，观察疾病的恢复情况。
