促排一般是指促排卵治疗，怀孕的天数一般是从末次月经的第一天开始算起。
促排卵治疗是指使用促排卵的药物来促进卵泡的发育和成熟，常用的药物有氯米芬、来曲唑等，主要用于治疗不孕不育症。如果患者存在排卵障碍，或者是卵泡发育不良的情况，可以在医生的指导下使用促排卵的药物进行治疗，能够促进卵泡的发育和成熟，从而达到促进怀孕的目的。如果患者想要怀孕，可以从末次月经的第一天开始算起，往后推算14天左右为排卵日，在排卵日的前5天和后4天加在一起称为排卵期。
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物。同时患者也要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，都有可能会影响到受孕。