左侧卵巢囊肿4*3mm一般是不严重的，属于比较小的卵巢囊肿，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方法进行改善。
正常情况下，左侧卵巢囊肿直径在5~30mm，如果囊肿的体积已经达到4*3mm，通常是属于比较小的卵巢囊肿，这种情况一般是不严重的。如果没有出现不适症状，可以暂时不做特殊治疗，但是要定期到医院复查。如果出现卵巢囊肿持续增大的情况，并且出现了下腹部不适、坠胀感等症状，患者可以在医生的指导下，合理使用左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎杀菌的作用，有利于病情的恢复。若病情比较严重，也可以通过卵巢囊肿切除术的方法进行治疗。
建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等。同时，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。
