胶原蛋白饮一般喝1-2个月有效果,但具体时间需要根据个人的体质以及皮肤状态来决定,不能一概而论。
胶原蛋白饮是生活中常见的一种饮品,主要成分是胶原蛋白,同时还含有多种氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分。如果个人的皮肤状态比较好,并且属于轻度缺乏胶原蛋白的情况,一般喝1个月左右就能够看到效果。但如果个人的皮肤状态不是特别好,并且属于中度缺乏胶原蛋白的情况,可能喝2个月左右才能够看到效果。
另外,在日常生活中要注意合理饮食,可以适量吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪等,能够补充身体所需要的营养成分,有助于皮肤健康。如果喝胶原蛋白饮后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。