早4点醒来可能是正常的生理现象，也有可能是气血不足、阴虚火旺、心脾两虚、肾阳虚等原因引起的。建议患者及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
1.正常生理现象：如果在睡觉前喝咖啡或者浓茶等刺激性饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现早4点醒来的情况，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，可以通过调整作息时间的方式改善症状。
2.气血不足：由于长期饮食不当、过度劳累等因素，会导致体内气血不足，无法濡养脏腑经络，就会引起失眠多梦、精神萎靡等症状，也会出现上述情况。可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参归脾丸等药物进行调理，同时还可以通过针灸、按摩等方式辅助治疗。
3.阴虚火旺：由于身体内津液亏虚，不能制约阳气，就会产生虚热，主要表现为五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣等症状，也会出现上述情况。可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，同时还需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。
4.心脾两虚：由于思虑劳神太过，耗伤心血，造成心血亏虚，不能够濡养心脏，就会引起心悸不宁、健忘、失眠多梦等症状，也会出现上述情况。可遵医嘱服用归脾丸、安神补脑液等药物进行调理，平时还要注意休息，保证充足的睡眠时间。
5.肾阳虚：由于先天禀赋不足或者是后天房事过多等因素，就会导致肾脏阳气衰竭，温煦失职，就会引起腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、夜尿增多等症状，也会出现上述情况。可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，平时还可适当进食羊肉、韭菜等食物来辅助缓解病情。
日常生活中要注意合理膳食，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。若不适症状加重或是有其他不适，还需及时前往医院就诊。
