5月1号月经，预产期通常是在次年的3月26号左右。预产期可以根据末次月经的时间进行推算，也可以通过B超检查、胎动时间、宫颈黏液检查、血液检查等方式进行判断。
1、末次月经的时间
月经周期比较规律的女性，可以通过末次月经的时间进行推算预产期。末次月经的月数减3或加9，日数加7，可以得到预产期的大致时间。
2、B超检查
B超检查是通过观察胎儿的发育情况，从而判断孕周的一种检查方法。通过B超检查可以确定胎儿的大小，并且可以根据胎儿的头臀长度推算出怀孕的周数。如果B超检查显示胎儿发育正常，一般可以预产期。
3、胎动时间
胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，胎动的时间通常在妊娠20周左右开始出现，到妊娠28周达到高峰，妊娠38周后逐渐减少。胎动时间可以提示胎儿在宫内的情况，一般在妊娠28周开始，可以通过胎动时间推算预产期。
4、宫颈黏液检查
宫颈黏液检查是指从宫颈部位提取分泌物进行化验，可以判断是否存在宫颈黏液栓，从而判断是否临近分娩。如果宫颈黏液栓消失，可能提示要临产了。
5、血液检查
血液检查是指通过抽血化验孕妇体内的激素水平，从而判断是否临近分娩。如果体内的激素水平比较低，可能会出现先兆流产的情况，也会导致预产期提前。
如果到了预产期，建议孕妇及时到医院进行待产。同时，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。
