滑膜增厚是否可以恢复需要根据具体情况判断。如果是外伤导致的滑膜增厚一般是可以恢复正常的；但若是类风湿关节炎、骨性关节炎等疾病引起的，则无法恢复正常。
1.可以恢复：如果患者是在运动过程中不小心扭伤了膝盖部位，并且出现了局部肿胀和疼痛的症状，经过检查后确诊为滑膜增厚的情况，在积极配合医生进行治疗以后，病情会逐渐好转并达到治愈的目的。此时是能够恢复正常的。
2.不可以恢复：但如果患者的膝关节受到细菌感染或者长时间过度劳累引起了炎症反应，而且没有及时地配合医生进行治疗，可能会导致滑膜组织出现增生变厚的现象。同时还会伴有活动受限、关节畸形等症状发生。若不及时治疗则会导致上述症状反复发作，甚至会影响正常的生活和工作。所以此时一般是不能够治好的，需要在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。
建议患者日常注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适。必要时应及时就医，查明原因后积极对症治疗，促进早日康复。
