临床上没有男人不能吃葵瓜子的说法，男人可以适量吃葵瓜子，但不建议长期大量吃葵瓜子，以免导致身体出现肥胖、口干舌燥、上火、腹胀、腹痛等不适症状。
1、身体出现肥胖
葵瓜子中含有大量的油脂，如果长期大量吃葵瓜子，可能会导致体内油脂摄入过多，无法及时消耗代谢，进而转化为脂肪，导致身体出现肥胖的情况。
2、口干舌燥
由于葵瓜子中含有大量的油脂，如果长期大量吃葵瓜子，可能会导致体内油脂摄入过多，从而使口腔内的唾液分泌减少，出现口干舌燥的情况。
3、上火
葵瓜子属于一种坚果，其性平、味甘，归于肾经、脾经，适量食用可以起到补肾固精、利水渗湿的作用。但如果长期大量食用可能会导致体内热气增加，从而引起上火的情况。
4、腹胀
葵瓜子中含有大量的油脂，如果长期大量吃葵瓜子，可能会导致胃肠道内油脂堆积过多，从而引起腹胀的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解腹胀的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用健胃消食片、大山楂丸等中成药进行调理。
5、腹痛
如果葵瓜子没有清洗干净，可能会导致葵瓜子中的细菌进入胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂进行治疗。
日常生活中建议患者注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
