小孩吃维c能变白吗

五维他一般是指五维他口服溶液，五维他口服溶液喝了一般不能变白。

五维他口服溶液是一种维生素类药物，主要成分是维生素B1、维生素B2、维生素B6等，可以用于治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等疾病，还有助于改善上述疾病导致的皮肤粗糙、干燥等症状，但通常不具有美白的功效。

如果患者想要美白，可以通过日常护理、饮食调理等方式进行改善。患者在日常生活中要注意防晒，避免紫外线刺激皮肤，导致皮肤变黑。患者可以适当吃富含维生素的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤暗黄的情况。

另外，建议患者在使用上述药物时在医生指导下用药，避免私自盲目用药，以免引起不良反应，不利于身体健康。如果患者服用药物后出现任何不适症状，建议及时前往医院进行治疗。

吃杏通常可以在一定程度上辅助美白。

杏是一种营养丰富的水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及维生素A、维生素C和B族维生素等多种营养成分，这些成分对于皮肤健康与美白具有积极作用，可以有效抑制皮肤黑色素的形成，减少色斑和雀斑的产生，从而起到美白皮肤的效果。此外，杏中的抗氧化物质还能促进皮肤的新陈代谢，加速老化角质层的脱落，使肌肤更加光滑细腻。

虽然杏具有美白效果，但在食用时仍需注意，其中含有一定量的糖分和脂肪，过量食用可能导致热量摄入过多，进而引发肥胖等问题。因此，建议每天适量食用杏，以保持身体健康。空腹食用杏可能刺激胃酸分泌，导致胃部不适。因此，最好在饭后半小时左右食用杏。此外，部分人群可能对杏存在过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。在首次食用杏时，应谨慎观察自身反应，如有过敏症状应立即就医。

除了食用杏外，在日常生活中应做好防晒工作，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等。同时，多食用富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、草莓、蓝莓等，也有助于美白皮肤。