搓澡是指用毛巾等物品用力摩擦皮肤以去除角质的过程。夏天搓不出灰可能与洗澡频率较高、环境温度高、空气湿度大、搓澡力度较小以及个人体质等因素有关。
1.洗澡频率较高：如果每天频繁清洗身体，并且使用的沐浴露或者香皂比较温和，一般不会产生刺激性反应，所以就不会出现搓泥的情况。建议适当减少洗澡的次数，避免对局部皮肤造成损伤。
2.环境温度高：在炎热的夏季由于天气较热，出汗量比较多，而汗液中主要含有水分和少量无机盐成分，通常会附着于皮肤表面，如果没有及时擦拭干净可能会导致毛孔堵塞引起长痘的现象发生。此时可以使用温水冲洗身体后，再涂抹保湿的身体乳进行改善。
3.空气湿度大：若处于潮湿环境中，会导致空气中的灰尘较多，容易黏附于皮肤上，从而引发瘙痒的症状。因此要保持居住环境卫生清洁，定期开窗通风，也可以通过换床单的方式进行处理。
4.搓澡力度较小：在搓澡的时候需要掌握好力度，如果力度适中，一般不会产生较大的作用力，也不会将身上的污垢清除掉。如果觉得搓不干净，可以在医生指导下更换其他产品再次尝试。
5.个人体质：部分人群属于干皮肤质，在经过紫外线照射之后会出现脱屑的情况，而且还会伴随有轻微刺痛感。此时可遵医嘱外用尿素霜、维生素E乳膏等药物治疗，能够起到保护肌肤的作用。
此外，还可能是搓澡时间过短等原因引起的。日常生活中要注意做好防晒措施，避免紫外线长期照射，以免影响个人美观。