抗透明带抗体一般不能转阴，但是可以通过合理饮食、适当运动、合理作息、使用药物、定期检查等方式来帮助转阴。
1、合理饮食
在日常生活中，患者可以多吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、西红柿、胡萝卜等，可以提高身体的免疫力，对于疾病的恢复有一定的帮助。
2、适当运动
在平时患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，能够增强自身的体质，也可以提高身体的免疫力。
3、合理作息
在平时患者也要养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，长期熬夜可能会导致身体免疫力下降，从而影响抗体的产生。
4、使用药物
如果患者体内的透明带抗体比较高，可能会导致胎儿出现发育畸形的情况，此时可以在医生的指导下，合理使用醋酸泼尼松片、地塞米松片等药物进行治疗，能够帮助体内透明带抗体的代谢，从而改善症状。
5、定期检查
患者还需要定期到医院进行检查，如果抗体出现了持续升高的情况，则需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要避免频繁生气，以免加重病情。
