通常情况下，走路对精子有一定的好处，但好处有限，一般不建议长期走路。
精子是一种由睾丸产生的生殖细胞，主要作用是与卵子结合形成受精卵，从而达到怀孕的目的。而走路属于一种有氧运动，适当的走路可以促进机体血液循环，也可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上可以提高精子的活跃度，对提高受孕的概率有一定的帮助作用。但需要注意的是，走路对精子的好处有限，如果长期走路，可能会导致睾丸部位受到压迫，容易出现睾丸疼痛、肿胀等症状，严重时还可能会导致精子的质量下降，不利于受孕。
建议患者在日常生活中注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免对身体造成不利的影响。同时，在饮食上还要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，从而增强抵抗力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
