一般情况下，孕妇饮用200mg/100ml的咖啡，对于孕早期的影响以及对胎儿的影响较小，但对于孕中晚期的影响比较大，可能会导致胎儿躁动不安、刺激子宫收缩、早产等情况。
咖啡中含有咖啡因，孕妇饮用后可以起到提神醒脑的作用，能够缓解孕期疲劳。同时，咖啡因还可以促进胃肠道蠕动，能够改善孕妇便秘的情况。但由于孕妇在孕早期时，胎儿的神经系统还未发育完善，如果饮用过多的咖啡，可能会导致孕妇出现心慌、失眠、头痛等症状，也可能会导致胎儿出现躁动不安、刺激子宫收缩、早产等情况。因此，建议孕妇在孕早期时，需要注意避免饮用咖啡，以免引起不适症状。
建议孕妇在孕期注意饮食清淡，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。同时，孕妇也可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强抵抗力。另外，建议孕妇定期到医院进行产检，动态监测胎儿的生长发育情况。
