通常情况下,语音音量的调节可以通过放慢语速、降低语速、增加胸腔内压力、训练发音、训练舌头灵活度等方式进行调节。
1、放慢语速
在听到声音之后,可以先放慢语速,不要急于说话,以免导致声音过大,影响到正常的听力。
2、降低语速
降低语速可以帮助改善语音音量,患者可以加强听力训练,提高听力,从而改善症状。
3、增加胸腔内压力
如果患者的胸腔内压力增加,可能会导致语音音量增加。患者可以通过深呼吸的方式来调节,也可以通过按摩胸部的方式来改善。
4、训练发音
患者可以通过训练发音的方式来改善,可以适当地在说话时放低语速,然后逐渐提高语速,能够帮助改善症状。
5、训练舌头灵活度
患者还可以通过训练舌头灵活度的方式来改善,可以适当地进行舌头的灵活度训练,比如可以进行舌头伸缩运动等。
除此之外,还可以通过锻炼呼吸、锻炼声带等方式来调节语音音量。如果患者出现了明显的不适症状,需要及时就医治疗,以免延误治疗的最佳时机。