十四岁正常体重和身高一般是45kg-60kg,1.32m-1.78m。
如果患者在生长发育期间出现了身体矮小的情况,并且身高低于正常的数值,则属于不正常现象。因为每个人的体质不同,所以身高也会有所差异。一般情况下,十四岁的男生标准的体重是45kg-60kg之间,标准身高的范围为1.32m-1.78m之间。而女生的标准体重是在40kg-55kg之间,标准身高等于1.30m-1.69m之间。如果患者的体重或身高在此范围内,则属于正常情况。但如果出现偏瘦或肥胖等情况时,则需要及时就医治疗。
建议家长平时要注意孩子的饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等,同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体当中所需要的维生素,促进骨骼的生长。另外,还要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免影响到正常的生长发育。