一般情况下,男性1个月正常的性生活次数与年龄、身体素质等有关,不能一概而论。
对于中青年男性,身体素质较好,性生活次数可能会相对较多,大概1个月4-8次,甚至更多。而对于中老年男性,身体素质相对较差,性生活次数可能会相对较少,大概1个月2-4次,也可能更少。具体的性生活次数因人而异,主要与个人的体质、年龄、精神因素、生活环境、工作环境、夫妻感情等有关。如果男性在性生活后第2天出现腰酸乏力、精神萎靡、注意力不集中等情况,需要考虑是否存在性生活过度的情况。
此外,需要注意的是,男性在进行性生活时,要注意个人卫生,以免导致细菌感染,引起生殖系统疾病。同时在进行性生活时,也要注意动作轻柔,避免过于粗暴,以免导致生殖器损伤,引起疼痛症状。如果在进行性生活后出现不适症状,建议及时就医治疗。