中医不建议吃枸杞的说法，可能是因为吃枸杞会导致上火、流鼻血、失眠、腹泻、血糖升高等症状。
1、上火
枸杞是一种滋补类的药物，性平、味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效，如果长期过量食用，可能会导致上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等不适症状。
2、流鼻血
枸杞具有滋补肝肾的作用，如果长期过量食用，可能会导致患者出现流鼻血的症状，还可能会伴有牙龈肿痛、口腔溃疡等现象。患者可以使用医用棉球进行压迫止血，也可以在医生指导下使用牛黄上清丸、三黄片等药物进行治疗。
3、失眠
枸杞具有滋补肝肾的作用，如果长期过量食用，可能会导致患者出现失眠的症状，还可能会伴有口干舌燥、小便短赤等现象。患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
4、腹泻
枸杞具有滋阴润燥的作用，如果长期过量食用，可能会导致患者出现腹泻的症状，还可能会伴有食欲不振、腹胀等现象。患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
5、血糖升高
枸杞中含有丰富的糖分，如果长期过量食用，可能会导致患者体内的血糖升高，不利于控制血糖，甚至会诱发糖尿病。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
