身高一米六九体重多少是正常

出现身高1.8M，体重为60-72kg属于正常的状态。

如果想要根据健康人群身高计算出自身体重的正常标准，则需要通过身体质量指数标准计算方法进行判断。经以上方法计算后，显示身高1.8M，体重正常标准一般是在60kg。但自身基础代谢功能运转速度有所差异，对健康人群身高体重也会产生一定的影响，造成体重上下浮动的现象。若健康人群身高1.8M，自身体重为60kg或72kg也是属于正常的标准范围。如果健康人群身高1.8M，体重低于以上体重的标准范围，则属于体重偏瘦的状态，可能是经常挑食、偏食等造成的。如果身高1.8M高于以上体重标准范围，则属于体重偏胖的状态，可能是经常摄入高油脂食物导致的。

建议根据自身的基础代谢功能以及身高实际数值，判断体重是否处于标准浮动范围内，以免影响身体健康。平时需要保持平衡膳食、适当体育运动。

身高一米六五的标准体重一般为75kg左右，上下波动10%左右都属于正常范围。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦体重不利于健康，也不会给人以健美感。国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标有体重指数(BMI)、腰臀比等，其中体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标，其计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m)^2。BMI的正常值范围为18.5-23.9，<18.5为体重过轻，24-27.9为超重，≥28为肥胖。患者身高一米六，其体重应该在75kg左右，上下波动10%左右都属于正常范围。体重过轻，可能是营养不良、贫血等原因导致的，体重过重可能是饮食不当、缺乏运动、内分泌失调等原因导致的，体重过轻或过重都是不正常的现象，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

此外，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大，以免影响身体健康。

身高一米七即170cm，170cm的人群，体重的正常范围应该在24.2-27.8kg，如果体重超过标准体重的20%，即可被判断为肥胖。

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志，过瘦或过胖都不利于健康，甚至会增加某些疾病的风险。体重过轻，说明患者可能营养不良或患有一些疾病，需要对其进行适当调整。体重过重，可能是营养过剩或患有糖尿病等疾病，也需要对其进行适当调整。体重过轻，需要注意是否存在营养不良的问题，患者可以通过调整饮食、适当运动等方式来保持健康的体重。

此外，身高受到遗传因素的影响较大，如果父母双方或其中一方比较瘦，子女的体重可能也比较轻。体重过重，可能是存在糖尿病、高血压等疾病，也需要对其进行适当调整。

建议平时保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，三餐规律，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、白菜等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免吃油腻、辛辣刺激性食物，如炸鸡、辣椒等。同时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于保持健康的体重。如果出现体重异常的情况，建议及时到医院进行检查，根据检查结果，在医生的指导下进行针对性治疗。