禁欲半年是否能够恢复肾气需要根据具体情况进行判断。如果患者是由于肾虚引起的症状，则可能无法通过禁欲来达到恢复的效果。
1.可以：如果是由于房劳过度、久病体弱等原因导致的肾精亏虚，出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，在这种情况下适当进行性生活有助于促进身体的新陈代谢，从而缓解不适的症状。因此，这种情况是可以恢复肾气的。
2.不可以：但如果是因为先天不足、饮食不当等因素造成的肾阳虚，可能会出现畏寒肢冷、精神萎靡等现象，此时则不建议禁欲，以免加重病情。可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。
在日常生活中要注意合理膳食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒以及芥末等，同时还需注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
