脖子肉多可能会导致肥胖、颈椎病、甲状腺功能减退、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征等坏处。
1、肥胖
如果患者长期进食高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、巧克力等，会导致体内脂肪堆积，从而出现脖子增多的情况。建议患者需要调整饮食结构，避免摄入上述食物，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于减肥。
2、颈椎病
由于长期伏案工作、学习等原因，导致颈椎间盘发生退行性病变，使颈椎间盘的稳定性下降，造成颈椎病，进而出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗，也可以通过牵引、针灸等方式进行缓解。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因所引起的，由于甲状腺素分泌减少，从而导致患者出现上述情况。患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
4、脂肪肝
脂肪肝主要是由于长期酗酒、内分泌代谢异常等原因所引起的，由于肝脏内脂肪堆积过多，会导致患者出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙、非诺贝特等药物进行治疗。
5、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征主要是由于上气道狭窄或维持开放功能的能力下降等原因所引起的，由于患者睡眠时会出现呼吸暂停的情况，导致大脑缺氧，从而引起患者出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用氨茶碱、乙酰唑胺等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过悬雍垂腭咽成形术等方式进行手术治疗。
日常生活中，患者应避免熬夜，保持良好的作息习惯，同时注意保持营养的均衡，避免挑食、偏食，有助于维护身体健康，改善症状。如有不适，应及时前往医院就诊。
