通常情况下，崴脚积液需要2-6周的时间可以恢复，具体时间需要根据患者病情轻重决定。
如果患者崴脚的情况不严重，积液量比较少，可以通过局部冷敷、卧床休息等方式进行改善，一般需要2周左右的时间可以恢复。如果患者崴脚的情况比较严重，出现了局部肿胀、疼痛等症状，可能需要通过关节穿刺抽液术进行治疗，恢复的时间会比较长，可能需要4-6周的时间。建议患者可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。另外，患者也可以通过热敷的方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累。同时患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
