12岁的女孩出现子宫内膜厚度增厚是否正常，需要根据引起的原因进行判断。如果是生理性因素引起的，则属于正常现象。如果是病理性因素引起的，则属于不正常的现象。
1、正常现象
12岁的女孩正处于青春期，此时体内的雌激素水平可能会出现升高的情况，从而导致子宫内膜出现增厚的现象。如果没有伴随其他不适症状，则属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
2、不正常的现象
如果女孩平时不注意饮食，长期食用含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，可能会导致体内的雌激素水平过高，从而引起子宫内膜增厚的情况。同时，如果女孩还伴有月经量增多、痛经等症状，则属于不正常的现象，建议患者及时就医，可以在医生指导下通过刮宫术等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
